Ouder wordende mensen kunnen ongelofelijk veel baat hebben bij een activiteitenprogramma dat hen stimuleert tot lichamelijke activiteiten.

Wetenschappelijk onderzoek heeft aangetoond dat dit kan leiden tot:

  • langer zelfstandig functioneren
  • een beter slaap- en waakritme
  • een afname van pijnklachten
  • een betere stemming

Hebt u een familielid, naaste of bewoner die baat heeft bij beweging en activerende begeleiding?

Op deze website leest u wat ik voor die personen kan en wil betekenen.


José Oude Lenferink